ONLINE ZWANGERSCHAPSYOGA

Wat wil je vandaag doen?

HI Hanneke !

 

Waar heb je vandaag behoefte aan?

 

Onbeperkt zwangerschapsyoga

YesYogales is dé plek waar je terecht kan om tijdens je zwangerschap zwangerschapsyoga te doen op een veilige en goed begeleide manier. Een online community om zwangerschap en bevallen intuïtief, gezond en met plezier te ervaren. Er staan zeker 25 yogalessen online en elke week uploaden we minimaal 1 nieuwe yogales of informatieve video.

Probeer het nu tien dagen voor 1 cent.

vol vertrouwen zwanger
by Hanneke Megens

 

Een plek waar je vanuit jouw eigen huis terecht kan om veilig te bewegen, begeleid te ontspannen en te smullen van positieve informatie over je zwangerschap. Als zwangere vrouw ben je zo puur en open, je intuïtie en instinct weten precies wat te doen en je baby groeit als vanzelf in je prachtige buik. Daar weer op vertrouwen en volop van genieten, dat is mijn hartewens voor jou en de reden om zwangerschapsyoga te geven en deze community te creëren. Een plek waar je met een gerust hart rond kan kijken, goed en eerlijk wordt geïnformeerd. Ik ben opgeleid door de internationale organisatie Birthlight tot zwangerschapsyogadocent, mama van een zoon en geef 6 jaar yogales & yogaretreats.

 

Je mag de natuur haar werk laten doen

Wij laten je graag weer voelen dat jij het als moeder het allerbeste weet. Dat je jouw intuïtie kan vertrouwen en mag luisteren naar je lichaam en eigen-wijsheid. Veilig en betrouwbaar in je vrouwelijke kracht staan. Zowel tijdens je zwangerschap als tijdens de prachtige bevalling waarbij jouw kindje wordt geboren. 

zwangerschapsyoga in je eigen huis

In de yogalessen is er tijd voor jou als (aanstaande) moeder. Een rust moment in elke dag. We nemen tijd om contact te maken met je baby, hebben aandacht voor zowel inspanning als ontspanning. Ook bereiden we je voor op je bevalling. Welke houdingen zijn fijn? Welke ademtechnieken helpen je om de weeën op te vangen? Hoe geef je jezelf over aan de kracht van de natuur? Je kan precies kiezen waar je zin in hebt; actievere zwangerschapsyoga, informatieve filmpjes, ontspannende zwangerschapsyoga en meditaties, hulp bij je restless legs, tips tegen slapeloze nachten, voorbereiding op je bevalling. Wat op dat moment bij je past.

lieve mama
zwangerschapsyoga +

Is er iets dat je graag wilt weten over bevallen, je zwangerschap of heb je last van een zwangerschapskwaaltje? Laat het ons weten en we gaan op zoek naar een antwoord. Naast zwangerschapsyoga vragen we hiervoor experts op het gebied van zwanger zijn om je vragen te beantwoorden. Dat kan zowel een verloskundige, doula, coach etc. zijn. Want naast zwangerschapsyoga willen we je graag zo goed mogelijk informeren over alles rondom je zwangerschap en bevallen.

Probeer YesYogales zwangerschapsyoga nu tien dagen voor 1 cent.